ألام الظهر لدى النساء

 

بقلم / د عمرو عطية

إن أكثر ما تشكـو منه النسـاء عادة ألم الظ

هــر، وغالباً ما يسبب هذا الألم إعاقة الحركة لدرجة تمنع النساء من أداء الواجبات المنزلية ، وفى حقيقة ألامر تتعلق الأسبــاب بطبيعة النساء من الناحية الفسيولوجية وطريقة حياتهن ، وتوجد عدة أسبــاب تعمل على ظهور ألام الظهر لدى النساء وهى :

¨     السمنة : من أهم أسباب ألام الظهر لدى النساء وخصوصاً مع التقـدم فى الـعمــر ، ومن الجدير بالـذكـر أن ألام الـظهــر عند البدينات لا تجدى معه أي وسيلــة مـن وســائــل العــلاج عــدا تخفـيـف الــوزن .

¨     ألام الدورة الشهرية : وهــي جـزء مــن التركيب الـفسيــولوجي للمـرأة تنتهي بظهور الطمث .

¨     الحمل : حيـث يؤدى إلى تقــوس الجـزء السفــلى مــن العمــود الفقــري كوسيـلــة لحفـظ الـتوازن فيــزيد مــن الضغـط علــي الاعصــاب الخــارجــة مـن فتحــات الـعمــود الـفقــري وخصوصـا في الأشهـر الثلاثة الأخيــرة ، ويزداد الألــم فى حالة التوأم .

¨     الأحذية ذات الكعب العالي : حيث ثبت بما لا يدع مجالاً للشك ان الأحذية ذات الكعب العالى تؤدى إلى إختلال توازن العمود الفقري وتسبـب الضغط علــي الفقــرات والعضــلات والانسجــة الـرابطــة لـلظهــر .

¨     استخدام حبوب منع الحمل : ان التشكيلـة الهـرمونيــة لحبـوب منــع الحمــل تعمــل علـي احتجــاز الـمــاء داخــل الأنـسجــة ممــا يســبب زيادة الوزن وكذلك زيــادة الضغـط علــي الاعصــاب والتى تؤدى بدورها لألام الـمفــاصـــل والـظهــر.

¨     الالـتهـابــات : تعد الإلتهابات أحد أهم الأسباب لألم الظهر عند النساء وخاصة الـتهـابـات عـنـق الـرحـم والـمبيـضـيــن .

¨     هبوط الرحم : وهي حالة ليست قليلة الحدوث ، فهـــي تحدث بنـسبــة لا بــأس بهــا بيــن الـنســاء ويحدث هبـــوط الـرحــم كنـتـيــجـة لإختـــلال الأنـسـجــة الـرحمـيــة الـرابـطـــــة .

وأسباب ألام الظهر كثيرة ومتنوعة لذلك يجب استشارة الطبيب في حالات الألام الشديدة والمستمرة لفترة طويلة ، أو عندما يمنعك الألم من القيام بأعمالك العادية وواجباتك اليومية وكذلك في حالة وجود مشاكل في الأمعاء او المسالك البولية مصاحبة لألم الظهر ، واخيرا فان التنمل في طرف سفلي او كليهما وحتي القدمين تحتم الإسراع باستشارة الطبيب المختص لأنة كلما كان التشخيص مبكراً كلما كان العلاج أسهل .